Por Krystal Castor (@krystal.castor)
Las personas suelen pensar que la parte más difícil de ser vegano es abstenerse de alimentos de origen animal, como carnes, huevos y productos lácteos. Es decir, sin salsas barbacoa, chocolate, helados, quesos y demás. Sin embargo, la parte más difícil de ser vegano es en realidad la vistopia, la angustia de los veganos. Más del 83% de los veganos la experimentan.
Origen de la vistopia
El término «vistopia», creado en 2017 por Clare Mann, una psicóloga vegana en Australia, quien escribió el libro «Vistopia: la angustia de los veganos en un mundo no vegano». Según ella, la «v» proviene de «vegano», mientras que «istopia» deriva de «distopía». Por lo tanto, la vistopia puede considerarse una distopía experimentada por los veganos.
Definición del término
Clare define la vistopia como: una crisis existencial experimentada por los veganos, que surge de la conciencia de una colisión pseudohipnótica con un mundo distópico. Además, es la conciencia de la omnipresente avaricia, explotación animal y el prejuicio humano a favor de otras especies en la distopía moderna.
En otras palabras, la vistopia es la angustia de los veganos en un mundo carnívoro. Esta angustia proviene de la conciencia de que vivimos en una sociedad completamente estructurada en torno a la opresión de animales no humanos. Esto genera un tipo particular de crisis existencial.
Principales síntomas
La «vistopia» no es una enfermedad ni un trastorno, sino una experiencia vivida por aquellos que han descubierto la naturaleza y la extensión del abuso animal sistematizado en la sociedad. Sin embargo, tiene síntomas. Essos son ira, intenso duelo debido al abuso masivo de animales, frustración por no poder «despertar» a las personas no veganas de su trance, alienación dentro de grupos con los que antes se sentían identificados. También la soledad dentro de grupos en los que uno antes se sentía parte, falta de esperanza y temor a que las cosas nunca cambien, así como sentimientos de impotencia para provocar cambios a escala global.
Formas de manejar mejor la vistopia
La forma más efectiva de manejar la vistopia es simples. Tiene que cuidar bien de tu salud mental y física y tomar partido a favor de los animales. Una buena alimentación, ejercicio y formar parte de una comunidad vegana son esenciales. Otro paso importante en la dirección correcta es convertir la ira en activismo.
Otros recursos
Los libros y cursos de Clare (disponibles en veganpsychologist.com) pueden ayudar a quienes sufren de vistopia. Sin embargo, si la angustia de ser vegano en un mundo no vegano está afecta
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