Por Krystal Castor (@krystal.castor)
As pessoas costumam pensar que a parte mais difícil em ser vegano é não comer alimentos de origem animal, como carnes, ovos e derivados do leite. Ou seja: sem molho barbecue, chocolate, sorvetes, queijos e assim por diante. Porém, a parte mais difícil em ser vegano é, na verdade, a vistopia. Essa é uma coisa que mais de 83% dos veganos experienciam.
A origem de vistopia
O termo “vistopia”, criado em 2017 por Clare Mann, uma psicóloga vegana na Austrália, que escreveu um livro chamado “Vistopia: a angústia de veganos em um mundo não vegano”. Segundo ela, a letra “v” vem da palavra vegano, enquanto “istopia” advém de “distopia”. Portanto, vistopia pode ser considerada uma distopia sofrida por veganos.
Definição do termo
Clare define vistopia como: Crise existencial experienciada por veganos, que surge da consciência de uma colisão pseudohipnótica com um mundo distópico. Além disso, é a consciência da ganância, exploração animal onisciente e do preconceito humano em favor de outras espécies na distopia moderna.
Em outras palavras, vistopia é a angústia de veganos num mundo carnívoro. Logo, essa angústia vem da consciência de que vivemos em uma sociedade totalmente estruturada em volta da opressão de animais não humanos. Isso faz com que tenham um tipo peculiar de crise existencial.
Principais sintomas
“Vistopia” não é uma doença ou transtorno, mas sim uma experiência vivida por aqueles que descobriram a natureza e a extensão do abuso animal sistematizado na sociedade. Mas, algumas coisas podem ser consideradas como sintomas de vistopia. Essas são: raiva, luto intenso – em decorrência do massivo abuso de animais – frustração por não conseguirem “acordar” pessoas não veganas desse transe – além da alienação sofrida por eles . Também a solidão dentro de grupos em que um antes sentia que fazia parte. Por fim, a falta de esperança e pavor de que as coisas nunca irão mudar e sentimentos de impotência em fazer mudanças numa escala global.
Formas de lidar melhor com a vistopia
A forma mais efetiva de lidar com a vistopia é simples. Isso é: tomar cuidado com sua saúde mental e física e tomar partido a favor dos animais. Uma boa dieta, exercícios e fazer parte de uma comunidade vegana são essenciais. Outro grande passo na direção certa é transformar a raiva em ativismo.
Outros recursos
Os livros e cursos de Clare (disponíveis em veganpsychologist.com) podem ajudar aqueles que sofrem de vistopia. Porém, se a angústia em ser vegano num mundo não-vegano está afetando o seu dia a dia, considere começar terapia. Prefira uma psicóloga vegana ou um terapeuta não vegano que entenda as particularidades dos desafios enfrentados por veganos. Ele deve possuir ferramentas que os ajudem a superá-los.
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